Instalan Comité de Salud Mental en Armería

La Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de Colima y el Ayuntamiento de Armería instalaron el Comité Municipal de Salud Mental y Adicciones, para fortalecer acciones preventivas, atender la salud mental de la población e inhibir el consumo de sustancias psicoactivas, con énfasis en niñas, niños, adolescentes y jóvenes.

Promueve Salud medidas para prevenir depresión

Expresar los sentimientos, apoyarse en familiares y amistades, hacer ejercicio regularmente, establecer rutinas diarias y marcar objetivos, llevar dieta saludable, evitar la ingesta de alcohol y drogas, así como practicar actividades que hagan sentir mejor ayudan a prevenir la depresión, señaló la Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de Colima.