Aumentan los trastornos mentales en jóvenes y trabajadores en Tecomán
En el marco del Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión, la directora del…
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Expresar los sentimientos, apoyarse en familiares y amistades, hacer ejercicio regularmente, establecer rutinas diarias y marcar objetivos, llevar dieta saludable, evitar la ingesta de alcohol y drogas, así como practicar actividades que hagan sentir mejor ayudan a prevenir la depresión, señaló la Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de Colima.
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