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Promueve Salud medidas para prevenir depresión

Expresar los sentimientos, apoyarse en familiares y amistades, hacer ejercicio regularmente, establecer rutinas diarias y marcar objetivos, llevar dieta saludable, evitar la ingesta de alcohol y drogas, así como practicar actividades que hagan sentir mejor ayudan a prevenir la depresión, señaló la Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de Colima.

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Hay estrategias para combatir depresión en escuelas de Tecomán

En el marco del mes de la prevención del suicidio, Karent Medina Machuca, directora de la Unidad de Servicios Educativos, ha asegurado que las escuelas de Tecomán están implementando medidas para capacitar a los profesores en la detección y canalización de casos de depresión y prevención del suicidio.

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