Nos encontramos en temporada decembrina, donde la comida es el principal invitado de las reuniones y fiestas, y es difícil seguir una dieta saludable. Para lidiar con este asunto, el nutriólogo Jaime Alberto Bricio Barrios, profesor-investigador de la Facultad de Medicina de la Universidad de Colima, compartió algunas recomendaciones que pueden ayudarnos a mantener una alimentación balanceada.