Nutriólogo brinda recomendaciones para hidratarse en tiempos de calor

¿Influyen altas temperaturas en el ánimo de las personas? Sí, de hecho, estudios demuestran que cuando la temperatura es elevada, el comportamiento se modifica, la gente se vuelve más irritable, la paciencia disminuye e incluso se generan más conflictos y, aunque el comportamiento del ambiente no se puede controlar, lo que sí se puede hacer para prevenir esto es mantener una dieta e hidratación adecuadas.