Esta semana, la Biblioteca Central Eugenio Trueba, de la Universidad de Guanajuato, cambió por unas horas los libros y las tareas por ejercicios de respiración, movimiento, voz y expresión escénica.
En el marco de la Universiada Cervantina 2026 se llevó a cabo el taller “Taller exprés para el estrés”, impartido por Carmen Solorio García, actriz, dramaturga y directora del Taller Experimental de Teatro Universitario (TETU) de la Universidad de Colima.
La actividad propuso el teatro como una herramienta para expresarse, reconocer emociones, relacionarse con otras personas y hacer una pausa frente a las tensiones de la vida cotidiana.
Durante el taller, las estudiantes realizaron ejercicios de activación corporal, respiración y conciencia del espacio, acompañados de dinámicas de reflexión que les permitieron identificar algunas de las tensiones que se manifiestan en el cuerpo y explorar distintas maneras de canalizarlas.
Mediante diversos ejercicios, las participantes probaron formas de expresión y comunicación que las llevaron, poco a poco, a desenvolverse con mayor confianza frente al grupo. Más que aprender un texto o representar un personaje, la propuesta estuvo orientada a escuchar, observar el propio cuerpo, reconocer el espacio y atreverse a participar.
Las dinámicas favorecieron la comunicación, la confianza y la convivencia entre las asistentes. Al tratarse de un grupo integrado por mujeres universitarias, durante la actividad surgieron también reflexiones sobre la sororidad, la seguridad personal y la importancia de construir espacios donde sea posible expresarse con libertad.
Entre ejercicios de concentración, movimiento, risas y momentos de reflexión, las estudiantes fueron involucrándose cada vez más en la experiencia y encontrando en el teatro una forma distinta de relacionarse consigo mismas y con las demás.
Con 42 años de trayectoria en el ámbito teatral universitario, Carmen Solorio García compartió una propuesta que vincula la práctica escénica con la formación y el desarrollo personal. Desde su experiencia como actriz, dramaturga, directora y docente, acompañó a las estudiantes en ejercicios en los que el cuerpo, la voz y las emociones fueron los principales recursos de trabajo.
Al cierre del taller, varias participantes comentaron que, aunque al inicio no conocían a las demás integrantes del grupo, lograron sentirse en confianza para realizar las actividades. Señalaron también que la experiencia les permitió identificar formas de liberar tensiones y conocer recursos que pueden aplicar en sus relaciones personales, familiares y cotidianas.
Las estudiantes agradecieron de manera colectiva a Carmen Solorio por compartir el taller y por los aprendizajes obtenidos durante la sesión.
La actividad formó parte de la Universiada Cervantina 2026, encuentro que reúne a comunidades universitarias en torno al arte, la cultura y la creación, bajo el lema “EncuentrA, cRea, conecTa, cElebra”.
La maestra Carmen Solorio estuvo acompañada por trabajadoras y trabajadores de la Dirección General de Difusión Cultural de la Universidad de Colima; Gilda Glenda Callejas Azoy (directora); Genaro Valerio Chávez, José Manuel Guzmán y Julieta Alcaraz Salazar.
