Con el objetivo de generar espacios de información, reflexión y acompañamiento para las mujeres, la Universidad de Colima, a través del Voluntariado Universitario y la Federación de Egresadas y Egresados de la Universidad de Colima (FEUC), realizó el Seminario Integral sobre Climaterio y Menopausia, una iniciativa orientada a derribar mitos, resolver dudas y fomentar el autocuidado durante esta etapa de la vida.

Durante el conversatorio inaugural, especialistas en endocrinología y nutrición coincidieron en la importancia de abordar el climaterio y la menopausia con información científica, clara y accesible. Explicaron que se trata de una etapa natural en la vida de las mujeres que puede generar cambios físicos, emocionales y metabólicos, por lo que recomendaron atención médica personalizada, alimentación equilibrada, actividad física regular y hábitos saludables para mejorar la calidad de vida.

La presidenta del Voluntariado Universitario, Blanca Liliana Díaz Vázquez, destacó que hablar abiertamente de estos temas permite que más mujeres vivan esta transición con bienestar y seguridad. Asimismo, las especialistas subrayaron la importancia del acompañamiento familiar, laboral y social, así como de fortalecer el acceso a información confiable para comprender mejor esta etapa y tomar decisiones informadas sobre la salud integral.