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Hechos violentos impactan la salud mental y generan ansiedad colectiva

Los recientes hechos de violencia registrados en el país y en la región occidente están generando un impacto emocional significativo en la población, incluso entre quienes no pertenecen a corporaciones de seguridad, señaló Roberto Vargas Martínez, presidente de la Asociación de Psicólogos de Tecomán.

Explicó que situaciones como bloqueos, quema de vehículos o llamados a resguardarse activan un mecanismo natural de alerta ligado al instinto de supervivencia, lo que provoca pensamientos constantes sobre el riesgo personal o familiar, incertidumbre y temor, derivando en ansiedad o angustia.

Indicó que quienes estuvieron directamente expuestos a hechos de peligro podrían desarrollar trastorno de estrés postraumático, mientras que quienes permanecieron en casa pueden presentar ansiedad generalizada, miedo a salir o sensación de vigilancia constante.

Aunque estas reacciones son normales ante eventos recientes, advirtió que si los síntomas persisten y afectan el trabajo, la escuela, la vida familiar, el sueño o el apetito, es necesario buscar apoyo profesional.

También recomendó evitar difundir información no oficial, ya que la desinformación puede generar psicosis social, aumentar la ansiedad colectiva e incluso propiciar depresión o ideación suicida. Finalmente, llamó a mantener medidas básicas de autoprotección sin caer en el aislamiento total.