La Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de Colima conmemora el Día Mundial del Corazón promoviendo la prevención de enfermedades cardiometabólicas como diabetes, hipertensión, colesterol alto y obesidad, que aumentan el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares. Se hace hincapié en controlar factores de riesgo como sedentarismo, mala alimentación, tabaquismo y consumo de alcohol.

Para reducir estos riesgos, se recomienda realizar ejercicio diario, llevar una dieta saludable, evitar ultraprocesados, mantener chequeos médicos periódicos y aplicar estrategias para controlar el estrés y mejorar el descanso. La prevención es clave, ya que la mayoría de las muertes por enfermedades del corazón son evitables.

Este sábado 4 de octubre, a partir de las 8:00 a.m., se realizará el evento “¡No te pierdas el ritmo!” en la plazoleta norte del Parque Ecológico La Campana, en la zona conurbada de Colima y Villa de Álvarez. La jornada incluirá actividades recreativas y físicas para toda la familia, con el objetivo de fomentar la salud y el bienestar entre la ciudadanía.